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2岁孩子爱出汗要补充微量元素吗?

2019-07-08 10:18:54      新浪育儿


  网友:2岁女宝,特别爱出汗,特别是头,每次玩得特疯的时候,或者哭闹的时候,头发都是全湿的,夏天更甚。这么能出汗,是否需要特别补充一些微量元素呢?

  回答专家韩婷(上海市第十人民医院 营养科主任,新浪育儿母婴研究院专家)

  要补充的,还需要多喝水,饮食方面需要多样化,多吃蔬菜、水果,含微量元素丰富。如果运动消耗量大的话,建议多补充一些多种营养素片。

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