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你不得不知孕期胎教重点

2017-03-30 09:32 来源:亲贝网 发布评论

在胎儿的成长发育过程中,胎教对于胎儿的影响是非常大的。对于胎教,很多女性了解的并不多。下面就为大家介绍胎教的重点,希望让大家对胎教与有更多的了解。

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你不得不知孕期胎教重点(亲贝网qinbei.com配图)

什么时候进行胎教好

宝宝每天都在妈妈的肚中成长,他们每一分每一秒都在发生在变化,这个时候我们就需要因材施教,照顾好宝宝!在胎教的过程当中,对宝宝的爱抚也是不可少的!

爱抚:每次2~5分钟。

怀孕三个月以后就可以对宝宝进行爱抚了。孕妇仰卧在床上,注意头不要垫太高。保持全身放松,呼吸均匀。双手从上至下,从左往右,轻并且缓慢的抚摸胎儿。此时,可以想象你的双手是放在宝宝的身上。会让你有一种幸福的感觉。

指按:每次3~5分钟。

在孕期4个月的视乎就可以用手指去触摸宝宝了。四个月后,孕妇会有胎动感。这个时候就可以用自己的食指或者中指去触摸宝宝。在开始指按的时候,胎儿不会有很明显的反应,待孕妇手法娴熟以后,胎儿就会有明显的反应了。建议,在每天睡觉前(9-10点)胎儿活动比较频繁的时候做。

拍打:每天早晚共进行两次,每次3~5分钟。

孕期5个月后,爱抚的方法也不一样。拍打肚中宝宝时你的姿势与爱抚的方法一样。当肚中的宝宝在踢你的字的时候,就可以轻轻的拍打被踢的部位。一般情况下,胎儿1-2分钟会再踢,这个时候就轻拍记下,然后停下来。如果说你拍的地方发生了改变,胎儿也会顺着你改变的方式在踢的。

对于胎教,孕妇一定要保持愉悦的心情,要保持平静,尽可能的将爱的正能量传递给腹中的宝宝。其实对于胎教,定义是非常广泛的。心情放松、作息有规律、注意日常饮食,都可以算是胎教,对胎儿的发育也是非常有好处的。

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