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夏季孩子能不能吃冷饮 看专家怎么说

2017-05-18 09:15 来源:大河网 发布评论

宝宝79

夏季孩子能不能吃冷饮 看专家怎么说(亲贝网 qinbei.com配图)

季节变换,往往“病毒换得更快”,夏天宝宝的护理应该注意哪些方面?最近网上吵得沸沸扬扬的“孩子能不能吃冷饮”,到底真实答案应该是什么?

记者就这些问题,咨询了河南省中医院儿科主任董志巧。

【冷饮】

主要和孩子体质有关

这几天,朋友圈热传的文章,让记者有点“眼花”。有说孩子完全不能吃冷饮,“凉是百病之源”,还有的说,吃冷饮根本没有任何问题,一点冷不会对孩子肠胃造成影响。

两篇文章都有10万+的阅读量,观点却完全相反,咱到底该听哪一个呢?

董志巧说,对于孩子来说,并不是一点凉的都不让吃,主要是和孩子的体质有关,“不是说冷饮就像毒药一样,一点都不能吃。”

董志巧说,只要不是一次吃很多,也没有关系。不过冰激凌之类的东西含的奶油、糖分多,热量大,容易发胖,还是要根据个人体质适量吃。

【空调】

24 ~26 比较适宜

董志巧说,马上就需要开空调了,也有些注意事项。“不管谁对着风吹,都不是啥好事。”

孩子太小的时候,注意空调温度不宜过低,一般24 到26 对人体是最好的,太冷太热都会消耗能量的。

如果孩子比较小,在卧室里睡觉,可以开客厅空调,让冷空气进来,整个房间温度降下来,不那么热就行了;如果在客厅玩,就开卧室空调,或者把空调出风口往上推,不要对着吹。

另外,不管冬天还是夏天,一天通风两次是最合适的,不然室内空气不太好。人体带有好多病毒和细菌,容易引发疾病,最好的办法就是勤通风换气。

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